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28 Março 2024
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25 Janeiro 2024
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Nutrição adequada para perda de peso: regras gerais. Diferenças na dieta de homens e mulheres. Exemplos de receitas deliciosas para perder peso.
20 novembro 2023
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Cardápio de dieta protéica para emagrecer e seus princípios básicos com recomendações de médicos. Vantagens e desvantagens, lista de alimentos permitidos e proibidos, previsão de dieta protéica.
11 novembro 2023
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O que vai te ajudar a emagrecer em uma semana e como fazer: formas seguras de emagrecer em uma semana, dietas, cardápios e dicas de como emagrecer.
3 novembro 2023
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Todos nós queremos estar perfeitos na véspera da primavera ou de um evento importante. A dieta "Favorita" por 7 dias irá ajudá-lo a se livrar rapidamente dos quilos extras e ter uma aparência melhor.
24 Outubro 2023
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1 Janeiro 2023
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14 dezembro 2022
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11 Maio 2022
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12 fevereiro 2022
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12 fevereiro 2022
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Exercícios eficazes para perder peso no abdômen e nas laterais em casa não exigirão nenhum equipamento especial de você. Tudo o que você precisa é de roupas esportivas, um tapete e uma grande vontade de realizar esses exercícios.
12 fevereiro 2022
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A dieta Dukan é a dieta mais popular hoje. Qual é a sua peculiaridade e quantos kg você pode perder? Principais fases e produtos permitidos, revisões.
12 fevereiro 2022
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Neste artigo, mostraremos em detalhes como perder peso sem dieta. Você só precisa ajustar sua dieta, estilo de vida e tudo vai dar certo sem greve de fome!
11 fevereiro 2022