Armindo

Nome:
Armindo
Artigos:
5

Artigos

  • O que é uma dieta e por que é necessária. Regras básicas de dieta para perda de peso. Dieta e menu para todos os dias.
    30 agosto 2025
  • Cardápio de dieta protéica para emagrecer e seus princípios básicos com recomendações de médicos. Vantagens e desvantagens, lista de alimentos permitidos e proibidos, previsão de dieta protéica.
    11 novembro 2023
  • O artigo fornece informações úteis sobre a dieta ceto.
    11 Maio 2022
  • Dieta Lesenka: o menu para 7 dias prevê a perda de peso em várias etapas. Estude os principais aspectos deste esquema nutricional, receitas de pratos recomendados, uma lista de contra-indicações.
    12 fevereiro 2022
  • Exercícios eficazes para perder peso no abdômen e nas laterais em casa não exigirão nenhum equipamento especial de você. Tudo o que você precisa é de roupas esportivas, um tapete e uma grande vontade de realizar esses exercícios.
    12 fevereiro 2022